Julehypnose

Både til forældre og til børn

 

Få nærvær, ro og julemagi ind i den travle juletid

Juletiden kan være en fantastisk magisk tid. Men den kan også være travl og stresset. Den kan byde på spænding og glæde i hele kroppen. Men også mavepine og nervøsitet. De voksne har travlt med at skabe de mest magiske øjeblikke for børnene. Samtidig kan det for børn være svært at rumme juleglæden og nyde de små hyggelige stunder.

Heldigvis er det muligt at få en fantastisk juletid – med ro i krop og sind.

Få det bedste ud af dette års december med en rolig og behagelig hypnose.

Du kan lige nu for første gang købe en julehypnose til forældre, der blot varer 18 minutter og derfor passer perfekt ind i en travl hverdag. Og så er der også min nye jule-godnathypnose til børn, som hjælper barnet at finde ro og rumme juleglæden.

I får selvfølgelig adgang til begge hypnoser.


Julehypnoser

Pris: KUN 257 kr.

I har evighedsadgang til hypnosen efter køb

Køb hypnoserne her

Dette får I ud af hypnoserne

Julehypnose forældre:

Denne hypnose varer ca. 18 min. så det passer ind i en travl hverdag. Den hjælper også med at forstå at julen kan være på en anden måde og knapt så stresset.

  • Slippe julestressen
  • Slippe forventninger og nyde det i stedet for
  • Indre ro
  • Se og opleve glæden i de små øjeblikke som er de vigtigste
  • Være nærværende/til stede
  • Nyde hele december
  • Taknemmelighed
  • Tage imod og give kærlighed med lethed
  • Selvværd og føle sig god nok som forældre

Godnat-julehypnose børn:

Denne hypnose varer ca. 22 minutter og hjælper barnet med at finde ro og falde i søvn. Hypnosen afsluttes med et behageligt stykke musik.

  • Indre ro
  • Rumme juleglæden og alt det der sker i december
  • Nyde de små hyggelige stunder
  • Taknemmelighed
  • Tage imod og give kærlighed med lethed
  • Se og opleve glæden i de små øjeblikke
  • Lidt julemagi
  • Sove godt
  • Selvværd, selvtillid og føle sig god nok

Det gode julehumør varer ikke hele året, men det gør de gode effekter af hypnosen.

Om mig

Jeg hedder Pernille og er uddannet hypnoterapeut.

Hver uge har jeg mange børn i hypnose, og flere og flere vælger at tage sessionerne online. Det er især smart, fordi dit barn ofte føler sig mere tryg i egne omgivelser, samt at I sparer tid og penge på transport.

Jeg laver online hypnosepakker som denne, for at I kan lytte derhjemme, lige præcis når det passer bedst ind i jeres hverdag. 

Jeg har selv oplevet en skoletid, der var fyldt med tankemylder, sensitivitet, indlæringsvanskeligheder, overvægt og mangel på venskaber. 

I dag kan jeg se, at et lavt selvværd og usikkerhed var det, der skabte de andre problemer, og derfor er min passion i dag at hjælpe andre børn og unge til at have en lettere hverdag og skoledag fyldt med kærlighed.

Hypnose til at finde indre ro - sådan adskiller det sig fra andre terapiformer

Der findes i 2021 heldigvis flere former for terapi, der for mange kan virke rigtig godt. 

Psykologer og psykoterapeuter er virkelig dygtige, når det kommer til at få sat ord på, hvad der rør sig hos barnet og få nogle værktøjer til at dele med udfordringer som f.eks. angst.

For nogle børn vil det at snakke om alt det svære dog være en svær og hård proces. 

Meditation og mindfulness er fantastiske metoder til at få ro på og lære at komme væk fra hovedet og de negative tanker. 

Hypnosen minder faktisk på mange måder om meditation, men går "et lag dybere" ved faktisk at tage fat i de negative tanker og erstatte dem med noget andet og bedre. 

Julehypnoser

Pris: KUN 257 kr.

I har evighedsadgang til hypnosen efter køb


Køb hypnoserne her

Det siger forældrene til nogle af de børn, jeg har haft i hypnose

"Min søn føler generelt større tryghed efter hypnosen, hvilket har haft stor betydning på eksempelvis hvor lang tid det tager at blive færdig og komme i skole. – før var det med gråd og sorg, det kunne tage 2 timer. Nu er der ingen modstand og vi kan være ude af døren på et kvarter, med smil på læben"

Anja Høgh Holm, mor til dreng på online forløb

"Efter 3 måneder kan vi i samråd med lærerne konkludere, at vi har fået en dreng, som er interesseret i at læse og regne. Vores søn har taget et af de største spring i læsning ved at hoppe 4 trin op på 7 måneder. Så i stedet for at være bekymret, så er vi de lykkelige forældre til en dreng, som er blevet middel i klassen og som er begyndt at elske at lære. Dette har Pernille haft en stor andel i."

Camilla Svarre-Bunton, mor til dreng på klinikken

"... Hun virker mere rolig, og jeg ser hende mere selvsikker med troen på det nok skal gå.

Især godnathypnoserne er bare ren guld for hende på alle måder."

Benedicte, mor til pige på online forløb

"... Ift. skolen er hun blevet meget mere selvstændig med lektierne"

Christina, mor til pige på online forløb

"Min søn har fået mere tro på sig selv i situationer hvor han før ikke ville deltage eller gav hurtigt op."

Anonym, mor til dreng på online forløb

Sådan føles hypnose

Den hypnotiske tilstand opstår, når man er fuldstændig opslugt af noget og fuldt fokuseret på det, man er i gang med. 

Dette ses ofte ved børn - de er fuldstændig opslugt af en leg, et spil eller når de sidder og tegner. Her er de fuldt fokuseret - de er netop i en hypnotisk tilstand. Vi arbejder således i en tilstand, som dit barn allerede kender rigtig godt og er tryg ved.

Børn vil opleve hypnosen som om, at det er en god drøm eller en film, de ser på indersiden af øjenlågene, og at de selv er hovedpersonen i denne.

Så hele processen føles både dejlig, tryg og velkendt for dit barn. 

95% af alt, hvad dit barn foretager sig i løbet af en dag, foregår pr. ren automatik

Dvs. hvis dit barn ikke er til at få ud af døren om morgenen, kommer op og skændes i frikvarteret og senere ikke vil lave sine lektier, er der ikke tale om overvejede og bevidste handlinger. 
Det er nemlig underbevidstheden, der er på spil og ligger som en slags kodning og afspiller forskellige reaktioner på de ting, der opstår i løbet skoledagen og derhjemme.

Det betyder heldigvis ikke, at det ikke kan ændre sig. Men det er ikke alle metoder, der vil virke lige godt. 
Logiske argumenter kan f.eks. prelle helt af, da de henvender sig til den bevidste del af hjernen, og det altså ikke er her, de “negative programmer” bliver opbevaret.

Når vi vil ændre på underbevidstheden og guide den i en mere positiv retning, er hypnose måske det mest effektive værktøj, samtidig med at det foregår på en meget blid og behagelig måde for barnet. 

Spørgsmål til online hypnose

  • Kan mit barn være med selvom han/hun er f.eks. 5 år?
    Ja, sagtens

  • Er hypnose sikkert? 
    Ja det er det. Hypnose er minder om meditation, så du kan være sikker og tryg ved det der sker. Meditation handler mere om at finde roen, og mærke sig selv, hvorimod hypnosen er en blid men effektiv form for oprydning af gamle mønstre (i børnehøjde) og derefter positiv programmering af underbevidstheden, så det for dit barn f.eks. bliver lige så let at elske sig selv som at trække vejret.
  • Hvordan virker hypnose?
    Hypnose virker ved at man på en blid måde om-programmere underbevidstehed i f.eks. forhold til selvværd og selvtillid, indlæring mm.

  • Jeg har et barn på 17 år. Er han for gammel til at få noget ud af hypnose?
    Nej, dit barn på 17 år vil også få det ud af hypnosen, som han skal. Om det så er bedre selvværd, mod på skolen eller hjælp til eksamensangst

  • Hvad koster det?
    197 kr. for godnathypnosen. Man kan også betale 75 kr. i 3 måneder.  
  • Mit barn er urolig, kan han eller hun få noget ud af hypnosen alligevel?
    Ja, det kan dit barn sagtens, dit barn kan nemlig sagtens sidde og lege eller tegne, mens det lytter til hypnosen. Jeg oplever også tit på klinikken, at børn der f.eks. har ADHD eller på anden måde har svært ved at finde ro, finder en dyb ro, når de er i hypnosen, fordi  jeg under hele hypnosen snakker, og det giver deres system ro og tryghed til at slappe af og tage imod forandringer.

  • Hvad skal vi selv gøre undervejs?
    Lade dit barn lytte til hypnoserne så mange gange han eller hun har lyste til det, og så have fokus på at lægge mærke til alle de små positive forandringer der kommer undervejs

Det siger forældrene også...

"Vores søn kommer ikke så tit i konflikt og er blevet bedre til at udtrykke sine følelser"

Anonym, mor til dreng på online forløb

"Efter 2 gange begyndte vi at se fremskridt.

Han fik nemmere ved at sove, takle når han bliver sur, og ikke mindst han åbner op og begynder at deltage i skolen, gå med ud i fritkvarter og snakke med hans kammerater"

Mette Gade Nielsen, mor til dreng på klinikken

"Vi oplevede en hjælp allerede fra første hypnose. 

Vi stod i en krise med en dreng på 11 som ikke kunne gå i skole, det hjalp hypnosen på på få dage, og da vi havde ventet på en samtale med skolepsykologen i 2 mdr havde han overvundet sin angst via hypnoser og samtalen var overflødig"

Helle Birk Hansen, mor til dreng på online forløb

"Oplevede at vores pige på 11 år var begyndt af være en ked af det pige, som var begyndt at tvivle på sig selv og hendes evner til skolen, kom tit hjem og sagde hun ikke duede til at læse og regne, syntes også det med vennerne var svært, følte ikke at de andre var interesseret i hende. Valgte at melde hende til Pernilles online forløb og wauw hvor tog det os med storm.
Vi har nu lyttet til tema hypnoserne, samt godnat hypnoserne og de bliver nøje valgt ud i forhold til hvordan dagen har været. Vi begyndte også at bruge dagshypnoserne hver morgen, dejlig måde at starte dagen på, også her bliver de nøje udvalgt, ”det bliver en dejlig dag” til” jeg er unik”. Som vores datter siger: Mor det er så dejligt og afslappende. 

Vil give mine bedste anbefalinger til Pernille og kan kun opfordre til at tage beslutningen om at lade deres børn opleve det fantastiske Pernille og hypnosen kan."

Helle Vangsgaard, mor til pige på online forløb

Julehypnoser

Pris: KUN 257 kr.

I har evighedsadgang til hypnosen efter køb

Køb hypnoserne her

Har du et spørgsmål til hypnoserne? 

Så skriv til mig på mail@hypnosehusetlynggaard.dk ✉️